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减肥果汁搭配 减肥果汁搭配推荐
[添加时间]:2022-02-10 [来源]:未知

减肥果汁搭配

今日小经验分享:减肥果汁搭配的相关经验,关于减肥果汁搭配 减肥果汁搭配推荐,请看下面详细的介绍。

减肥果汁搭配

1、番茄+凤梨

番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等,还含有果胶,在补充营养的同时能够调整肠胃,而凤梨中的“菠萝朊酶”的物质则可以帮助预防脂肪的沉淀,这两种水果的搭配,有瘦身的功效。

2、苹果+鸭梨+生红薯

苹果是一种低卡路里的食物,而且它能提高肠胃功能,帮助身体排出废物,尤其有助排出宿便,而鸭梨也可以治疗便秘,和生红薯有差不多的功效,这三种食物搭配榨出的果汁可以有助通便,从而达到减肥消除水肿的效果。

3、番石榴+苹果

番石榴也是一种减肥水果,因为它含有丰富的果蔬纤维,可以帮助我们清理肠道,而且热量也很低,它和同样有减肥功效的水果搭配起来榨汁,不仅好喝,而且还能帮助减肥。

以上就是减肥果汁搭配 减肥果汁搭配推荐的详细介绍,大家作为一个参考建议.

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